Selbstverteidigungskurs
Nein heisst Nein, Ja heisst Ja!
In diesem Wen-Do-Selbstverteidigungskurs für Mädchen und junge Frauen lernen wir, selbstbewusst für uns einzustehen und uns gegen blöde Anmachen, unerwünschte Berührungen und Gewalt zu wehren. Dazu üben wir einfache, aber effektive verbale sowie körperliche Selbstverteidigungs-Techniken, die es in sich haben. Zu Beginn des Kurses zerschlagen wir unter Anleitung ein Holzbrett.
1. Kurs
für Mädchen von 11 – 14 Jahren ⟶ 17.00 – 19.00 Uhr
2. Kurs
für junge Frauen ab 15 Jahren oder ab der 3. Sek ⟶ 19.30 – 21.30 Uhr
Mitnehmen
Schlafsack mit Hülle, bequeme Kleidung
Kosten
10.- CHF – Bezahlung Bar vor Ort am Kurstermin
mit grosszügiger Unterstützung von
Wichtig
Selbstbestimmung steht im Zentrum von Wen-Do. Du nimmst nur an den Kurselementen teil, bei denen du dich wohlfühlst. Mehr Infos unter: www.wendo-basel.info
Anmeldung bis Mittwoch, 19. November 2025
📞 061 486 27 10 / WhatsApp 079 853 29 19
📧 jelena.jankovic@allschwil.bl.ch
📍 direkt im Jugendtreff
Die Platzzahl ist begrenzt!
